Mein Praxisraum 
Mein Praxisraum
PSYCHOTHERAPIE behandelt und bietet langfristig Unterstützung für Menschen mit psychischen Leidenszuständen, Sorgen und Problemen. Zudem unterstützt Psychotherapie auch beim Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung, Ablegen alter Verhaltensmuster und dient der Steigerung des Selbstwertgefühls, der Lebenszufriedenheit und somit der psychischen Gesundheit.
COACHING bezeichnet im Vergleich zur Psychotherapie einen zeitlich begrenzten Prozess, in dem die Psychotherapeutin emotional unterstützt. Dies können unter anderem Entscheidungsfindungsprozesse oder Herausforderungen, beruflich und privat, sein.
Arbeitsschwerpunkte:
- Angststörungen und Panikattacken
- Depressionen
- Psychosomatische Beschwerden
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Stress, Überforderung und Burnout/Erschöpfungszustände
- Essproblematiken wie Adipositas und Bulimie
- Beziehungs- und Familienthemen
- Jugendthemen (Pubertät)
- Persönlichkeitsentwicklung
- Überforderung im Alltag (privat und beruflich)
- Lebenskrisen
- Ressourcen und eigene Stärken kennenlernen
- Stärkung des Selbstwerts
Ich arbeite mit Menschen ab 14 Jahren bis ins hohe Alter.
Therapeutische Arbeitsweise:
Als personzentrierte Psychotherapeutin arbeite ich mit den Grundhaltungen der Einfühlsamkeit, Wertschätzung und Aufrichtigkeit. Die Personzentrierte Psychotherapie setzt auf persönliche Ressourcen, Fähigkeiten und individuelle Möglichkeiten jedes Menschen, sich weiterzuentwickeln und mit Problemen umzugehen. Durch den Austausch mit der Therapeutin sollen Menschen Vertrauen in den eigenen Wert, die eigenen Wahrnehmungen und Gefühle gewinnen.